Monthly Archives: May 2022

Musim haji tiba lagi…

Saya teringat 3 tahun yang dulu tetibe saya teringin sangat pi umra tapi takde kawan. Mula deal dengan kawan kat kampung tapi dia pi lambat sikit sebab nak pi ngan… Read more »

Buah Delima (Pomegranate)

Bestnya buah delima ini mengandungi sangat tinggi kandungan antioksidannya selain vitamin C, vitamin B9 dan kalium. Antara manafaat buah delima adalah :- Mengurangkan radikal bebas Kadar antioksidannya adalah tiga kali… Read more »

Green Tea atau Teh Hijau

Tinggi Antioksidan Mempunyai kandungang zat penting makanan. Warna hijau yang terdapat di daun teh kaya dengan kompaun bioaktif.  Teh hijau mempunyai antioksidan yang kuat kerana terdapat banyak polyphenol seperti falvonoids… Read more »

Menguruskan keluarga

Kadang-kadang apabila badan berasa lemah atau letih, perasaan malas menghantui. Anda mungkin kurang motivasi untuk membuat sesuatu, rasa sangat malas, penat dan tak bertenaga menambah rencah untuk tidak melakukan. Pulihkan… Read more »