Tanda-tanda burn-out terhadap gejala tingkahlaku

Gejala tingkah laku akibat burn-out iaitu keletihan melampau dan stress :

  1. Penurunan prestasi kerja.
  2. Masalah interpersonal atau konflik dengan rakan sekerja.
  3. Mengabaikan penjagaan diri seperti merokok, mengambil minuman beralkohol, banyak mengambil makanan ringan serta waktu makan yang tidak teratur.
  4. Mengundurkan diri dari mengambil tanggungjawab.
  5. Menangguh tugas yang diberikan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *