Ini 5 Lagi Khasiat Buah Delima untuk Kesihatan:
1. Menggalakkan Penurunan Berat Badan:
Seperti yang dinyatakan sebelum ini, delima sarat dengan antioksidan dan membantu meningkatkan kesihatan usus. Faktor-faktor ini seterusnya membantu anda menurunkan kilo tambahan tersebut.
2. Melawan Keradangan:
Menurut buku Healing Foods, flavonol antioksida (dalam delima) telah ditunjukkan dapat mengurangkan dengan ketara aktiviti protein yang menyebabkan keadaan keradangan seperti arthritis.
3. Tingkatkan Haemoglobin:
Delima adalah sumber zat besi yang kaya yang membantu meningkatkan sel darah merah dalam badan dan meningkatkan tahap hemoglobin.
4. Melawan Plak Pergigian:
Ciri-ciri anti-virus dalam buah delima mungkin membantu anda melawan plak gigi dan meningkatkan kesihatan pergigian.
5. Urus Tekanan Darah:
Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal Clinical Nutrition, minum jus delima setiap hari mungkin membantu menurunkan tekanan darah lebih daripada 12 peratus.